太极拳缠丝法也。进缠，退缠，左右缠，上下缠，里外缠，大小缠，顺逆缠，而要莫非即引即缠，即进即缠，不能各是各着。若各是各着，非阴阳互为其根也。
世人不知，皆目为软手，是一外面视之，皆迹象也。若以神韵论之，交手之际，刚柔并用，适得其中。非久于其道者，不能澈其底蕴。
两肩下，两肘沉下，秀若处女见人，肆若猛虎下山。手即权衡称物，而知其轻重。打拳之道，吾心中自有权衡，因他之进退缓急，而以吾素练之精神临之，是无形之权衡也。以无形之权衡，权有形之迹象，宜轻宜重，而以两手斟酌，适得其当，斯为妙手。
太极拳缠丝法诗四首
七言古
其一
动则生阳静生阴
一动一静互为根
果然识得环中趣
辗转随意见天真
其二
阴阳无始又无终
来往屈伸寓化工
此中消息真参透
圆转随意运鸿迹
其三
一阵清来一阵迷
连环阖辟赖撕提
理经三昧方才亮
灵境一片是破璃
五言古
理境原无尽
端由结义诚
三年不窥园
一志并神凝
自当从良师
又宜访高朋
处处循规矩
一线启灵明
一层深一层
层层意无穷
一开连一合
开合递相承
有时引入胜
工欲罢不能
时习加黾勉
日上自蒸蒸
一旦无障碍
恍然悟太空
Some Whispers